과민성 대장증후군은 검사에서 뚜렷한 이상이 없는데도 복통과 배변 습관 변화가 반복되는 기능성 질환입니다. 배변 후 통증이 나아지는 것이 특징적이며, 진단은 다른 질환을 배제한 뒤에 내려집니다.
유형
| 유형 | 특징 |
|---|---|
| 설사형 | 묽은 변, 갑작스러운 배변 급박감 |
| 변비형 | 변비가 주로 나타남, 잔변감 |
| 혼합형 | 설사와 변비가 번갈아 나타남 |
검사가 필요한 경고 신호
50세 이후에 증상이 시작된 경우, 증상이 짧은 기간에 생긴 경우, 소화기암 가족력이 있는 경우, 통증으로 밤에 잠을 깨는 경우, 빈혈이나 체중 감소가 있는 경우, 대변에 피가 묻어 나오는 경우, 최근 항생제를 복용한 경우에는 과민성 대장증후군으로 단정하지 않고 대장내시경 등 검사를 시행합니다.
관리 방법
- 규칙적인 식사와 충분한 수분 섭취
- 증상을 악화시키는 음식 줄이기(기름진 음식·카페인 음료·맵고 짠 음식 등)
- 스트레스 관리
- 필요 시 증상에 맞는 약물 치료
검사에서 정상이라는데 왜 계속 아플까요?
장의 구조가 아니라 장 운동과 감각의 민감도 문제로 봅니다. 구조적 이상이 없어도 실제로 증상이 발생합니다.
식단을 어떻게 조절하나요?
기름진 음식, 카페인 음료, 맵고 짠 자극적인 음식은 증상을 악화시킬 수 있어 줄이는 것이 좋습니다. 포드맙이 많은 음식을 제한하는 식사요법이 도움이 될 수 있어, 진료에서 상의해 적용합니다.
완치되나요?
만성적으로 좋아졌다 나빠졌다를 반복하는 경과가 흔합니다. 유발 요인 관리와 약물로 증상을 조절하는 데 목표를 둡니다.
