역류성 식도염은 위산이 식도로 거꾸로 올라와 점막에 염증을 일으키는 질환입니다. 식도와 위 사이를 막아 주는 조임근의 기능이 약해지는 것이 주된 원인으로, 식습관·체중·복압 등 생활 요인과 밀접합니다.
대표 증상
| 증상 | 설명 |
|---|---|
| 가슴쓰림 | 명치에서 목 쪽으로 타는 듯한 느낌. 식후·누울 때 심해짐 |
| 신물·쓴물 역류 | 목이나 입까지 위 내용물이 올라오는 느낌 |
| 목 이물감·쉰 목소리 | 인후두까지 자극이 미치는 경우 |
| 만성 기침 | 원인 모를 기침이 이어지기도 함 |
어떤 검사를 하나요
증상만으로 진단하기도 하지만, 증상이 오래되거나 경고 신호가 있을 때는 위내시경으로 식도 점막의 염증 정도를 직접 확인합니다. 삼킴 곤란, 체중 감소, 검은 변, 빈혈이 있으면 검사가 권장됩니다.
생활 관리
- 식후 바로 눕지 않기(2~3시간 간격)
- 과식·야식 줄이기
- 기름진 음식·카페인·탄산·술 줄이기
- 금연
- 복부 비만 관리 — 복압이 역류를 유발
- 잘 때 상체를 약간 높이기
약을 먹으면 낫는데 왜 자꾸 재발하나요?
약은 위산을 줄여 증상을 가라앉히지만 조임근 기능과 생활 요인은 그대로 남습니다. 그래서 생활 관리를 함께 하지 않으면 재발이 흔한 질환으로 알려져 있습니다.
내시경에서 이상이 없다는데 증상은 계속돼요.
점막 손상이 눈에 보이지 않아도 역류 증상이 있는 경우가 있습니다(비미란성 역류질환). 진단과 치료 방향은 진료에서 상의하게 됩니다.
역류가 오래되면 위험한가요?
장기간 반복되면 식도 점막이 변형되는 경우가 있어, 증상이 오래되면 내시경으로 상태를 확인해 두는 것이 권장됩니다.
