다이어트를 하지 않았는데 6개월 사이 체중의 5% 이상이 빠졌다면 원인 확인이 필요한 신호로 봅니다. 갑상선·당뇨 같은 내분비 질환부터 소화기 질환까지 원인이 다양해 기본 검사를 통해 좁혀 갑니다.
흔한 원인
| 원인 | 특징 |
|---|---|
| 갑상선기능항진증 | 체중 감소 + 가슴 두근거림·더위 못 참음·손떨림 |
| 당뇨병 | 체중 감소 + 갈증·소변량 증가·피로 |
| 소화기 질환 | 식욕 저하·소화불량·복통 동반 |
| 심리적 요인 | 우울·스트레스로 식욕 자체가 감소 |
| 그 외 | 감염성 질환, 악성 질환 등 — 검사로 배제 필요 |
어떤 검사를 하나요
혈액검사(혈당·갑상선기능·간·신장·빈혈·염증 수치)와 소변검사로 시작하고, 소화기 증상이 동반되면 위·대장내시경을 고려합니다. 원인이 좁혀지지 않으면 영상 검사를 추가할 수 있습니다.
어느 정도 빠져야 병원에 가야 하나요?
의도하지 않은 감소가 6개월에 5%(예: 70kg 기준 3.5kg) 이상이면 확인이 권장됩니다. 그보다 적어도 다른 증상이 함께 있으면 진료가 좋습니다.
스트레스 때문일 수도 있지 않나요?
가능합니다. 다만 스트레스로 단정하기 전에 혈액검사 등으로 신체 원인을 배제하는 것이 순서입니다.
검사는 하루에 다 되나요?
기본 혈액·소변검사는 당일 가능하고, 내시경은 금식 준비가 필요해 일정을 잡아 진행하는 것이 일반적입니다.
